הבשורה בנושא הפרעות שינה – יש פתרונות שלא חשבתם עליהם

את האמרה "כשעייפים הכל קשה" אנו שומעים לא מעט פעמים. הפרעות שינה, הינה תופעה שקיימת בקרב % לא מבוטל מהאוכלוסייה ומשבשת את היכולת לנהל חיים נורמליים. החל מהקימה בבוקר, מיכולת הריכוז במקום העבודה ועד ליכולת לשמור על אורך חיים בריא. כשעייפים, גם הפעולות הפשוטות ביותר, קשות. עם השנים גילו החוקרים כי שינה, לא רק פותרת עייפות, אלא גם משפיעה עלהבריאות באופן כללי. בקרב ילדים עייפות ומחסור בשעות שינה, יכולים לפגוע בהתפתחות הקוגניטיבית ויכולות להיות לכך השלכות לכל החיים.

אל דאגה, הכתבה הזאת היא אופטימית ומטרתה לעזור באמת, למי שחווה הפרעות שינה. סיכמנו עבורכם את הפרעות השינה השונות את הטיפולים המוצעים להם, ברפואה הטבעית:

דום חסימתי בנשימה

מדובר בתופעה שיכולה להתחיל בגיל צעיר, בה למעשה יש הפסקות נשימה שאורכות כמספר שניות, ולאחר מכן הנשימה מתחדשת. היסטוריה רפואית מעידה על כך שההפסקות הללו לא מובילות לדום לב חס וחלילה, אולם כן גורמות להאטה בהזרמת החמצן לאיברים השונים בגוף, ובכך יכולות להגביר סיכון לתחלואות עתידיות כלשהן כגון: מחלות לב, לחץ דם ועוד. אצל ילדים התופעה יכולה להוביל לבעיות קוגניטיביות והתפתחותיות, ולכן קריטי לאתר ולטפל בה כבר בשלב הראשוני.

הטיפול בדום נשימתי שמציעה הרפואה הטבעית

דיקור סיני מומלץ לביצוע במטרה לפתוח את החסימה שבעקבותיה נוצרת בעיית הנשימה. מטפלים וגם מטופלים מדווחים כי לאחר תכנית טיפולים בדיקור הסיני, ניכר שיפור יוצא דופן. בעקבות זאת שיפור באיכות השינה. אותם מטופלים שלפני הטיפול נזקקו למסיכת שינה מיוחדת, לא היו צריכים להשתמש בה יותר לאחר הטיפול

נחירות

למרות שלא בהכרח, אולם גם הם נחשבים כהפרעות שינה וחשוב לבדוק מה גורם לנחירות קודם כל. נחירות יכולות להיות בשל נסיבות גוף מבניות כמו מבנה לסת ולוע צרים במיוחד או בנסיבות חיצוניות לגוף – כעישון, תזונה לא נכונה, השמנה, גם שינויים שמתקיימים בגוף עקב הריון יכולים לגרום לנחירות למי שלא נחרה לפני.

פתרון מוצע לנחירות הרפואה הטבעית

בשלב ראשון יבוצע מחקר ואבחנה להבין מה גורם לחוסר האיזון בגוף שיכול לגרום לתופעת הנחירות. הטיפול כולל בדרך כלל פגישות לדיקור סיני, שימוש בצמחי מרפא, וגם המלצה על אורך חיים בריאו ירידה במשקל, מה שמאוד מסייע להפחתת התופעה.

לסיכום,

לרפואה הסינית פתרונות רבים ומפורטים לבעיות של הפרעות שינה. אין מה להסתובב עייפים, פנו עוד היום למטפל בשיטת טיפול אלטרנטיבי לקביעת פגישת אבחון, כדי שיוכל לפרט עבורכם את שיטות הטיפול שהוא ממליץ, ובמטרה שעד מהרה יהיה לכם לילה טוב ושינה איכותית.

אולי יעניין דיקור סיני נגד בחילות בהריון