הגוף שמרפא את עצמו

רפואה הוליסטית היא שיטת ריפוי המבוססת על הגישה כי גוף האדם מורכב ממכלול שלם של תחושות, רוח, נפש וכמובן האיברים הפיזיים. הדרך לריפוי הגוף מושגת באמצעות השגת האיזון הטבעי של הגוף. כך שבמהלך הטיפול, מתייחס המטפל לא רק למצבו הגופני של האדם, אלא גם למצבו הנפשי מבחינת הסביבה הרוחנית שלו והחברה שבה הוא נמצא. על פי עקרונות הריפוי של הרפואה הזו, לאדם יש כוחות מולדים לרפא את גופו, וצריך רק לעזור לו למצוא אותם.

תחומי הרפואה ההוליסטית

רפואה הוליסטית מתפרשת על פני תחומים רבים. אלה כמה מבין שיטות הריפוי הנפוצות יותר ברפואה זו:

• רייקי –רפואה אלטרנטיבית אשר מתקשרת לאנרגיית החיים. רייקי מורכבת משתי מילים: ריי– תודעה עליונה וקי – אנרגיית החיים. במסגרת השיטה נוגע המטפל בנקודות הרגישות בגופו של המטופל באמצעות כפות הידיים. רייקי מובילה להקלה בכל הרבדים: היא מסייעת להפחית כאבים פיזיים, מרגיע את הנפש וגורמת להתרוממות רוח.
• טווינה –הטווינה היא שיטת טיפול המבוססת על עיסוי ומגע. הטכניקות של הטווינה מבוססות על הרפואה הסינית, והיא נועדה לטיפול במגוון רחב של בעיות רפואיות: בעיות בשלד והשרירים, תופעה של כתף קפואה, כאבי שרירים, כאבי גב ועוד.
• אירוודה–שיטת טיפול שמקורה בהודו אשר נועדה להביא את האדם להארה ולריפוי עצמי. לפי השיטה הזו קיימות 3 אנרגיות חיים: ואטה – כוח החיים האחראי לזרימת הדם בגוף, פיטה– כוח האש האחראי על חילוף החומרים וקאפה– הכוח המחבר בין האיברים וגורם לכך שיימשכו זה לזה. המטפל מאבחן את הבעיה שממנה סובל המטופל באמצעות בדיקה גופנית ותשאול החולה. לאחר מכן, הוא ממליץ על תזונה נכונה ומתאימה וטיפול באמצעות צמחי מרפא ותוספי תזונה.
• ארומתרפיה –במסגרת שיטה זו משתמשים בחומרים טבעיים אשר מסייעים לטיפול בבעיות רפואיות. חומרים אלה יכולים להיות שמנים אתריים, שמני בסיס העשויים מפרחים ארומטיים, עצים, צמחי מרפא או תבלינים. את החומרים השונים ניתן לצרוך בדרכים שונות: עיסוי, אמבטיה, אידוי, שאיפת אדים, הרחת שמנים היישר מהבקבוק, שטיפת פה או הוספת תמציות צמחים לתכשיר לשיער.

למי מתאימים הלימודים

כדי להפוך למטפל הוליסטי, יש צורך להירשם ללימודים. לימודי רפואה הוליסטית מתאימים לכל אדם המתעניין בתחום והמאמין בכוחו של הגוף לרפא את עצמו. כמו כן, על פי רוב, אנשים הפונים ללמוד רפואה הוליסטית מנהלים אורח חיים בריא: הם נמנעים מצריכת מאכלים שומניים מזיקים, מקפידים על תזונת ירקות עשירה ועוסקים בפעילות גופנית דרך קבע.

אולי יעניין אותך גם:

רפואה הוליסטית – למי היא מתאימה ואיך לבחור נכון

רפואה טבעית – המדריך לשימוש בתרופות מהטבע