כולנו מכירים את ספר תרופות הסבתא שמוציאים כשמישהו מבני המשפחה חולה ואין רופא בסביבה. התרופות הללו, הקיימות כבר שנים ומבוססות על חומרים טבעיים, הן חלק ממה שמכונה רפואה טבעית.
הרפואה הטבעית היא שיטת טיפול אחת מתוך מכלול שיטות ששייכות לרפואה האלטרנטיבית ומשמשת לפעמים כמשלימה לרפואה הקונבנציונאלית.
6 שימושים נפוצים בתרופות טבעיות
- חום הוא הדרך של הגוף להילחם במחלה על ידי יצירת סביבה שהחיידק או הווירוס לא יכולים להתפתח בה, לכן מומלץ לא להילחץ מזה יותר מדי. כדי לעזור לחולה להרגיש טוב יותר, מומלץ לעשות מקלחת חמה או לישון במיטה עם מספר שמיכות. גם גרביים טבולים בחומץ טבעי עושים פלאים להורדת החום. במקרה של ילדים, מומלץ לתת תרופה כל שהיא להורדת החום לפני שהולכים לישון, כדי לוודא שלא תהיה עליית חום קיצונית במהלך הלילה.
- חומץ הוא תרופה טבעית מצוינת גם במקרים של עקיצת מדוזה, כי הוא עוזר להרגיע את מקום העקיצה ובשילוב עם תימין ולבנדר הוא גם משמש כנוזל חיטוי טבעי.
- הדרך היעילה והמהירה ביותר לטפל בכאבי גרון ודלקות גרון היא באמצעות ערבוב כמות נדיבה של דבש ולימון בתוך כוס מים רותחים ושתייה של החליטה כשהיא פושרת.
- שטיפת העיניים בחליטת גרגרי שומר היא פתרון מצוין גם לדלקת עיניים וגם לעיניים עייפות. הכנת תה מחליטה של גרגרי שומר מטפלת גם בשלשולים, גזים אצל תינוקות וכאבי בטן.
- לטיפול בנזלת קיימים סוגים שונים של טיפול ותרופות טבעיות כגון טפטוף תמיסת מי מלח לאף, שמורכבת ממים פושרים ומלח או מפזר אדים חם שלתוכו מטפטפים שמנים אתריים שמקלים על הנשימה.
- רובנו מכירים את הרוזמרין כחומר שמרחיק כינים, אבל כדאי לדעת שתמצית רוזמרין יכולה גם לעזור בשיפור הזיכרון ויכולת המיקוד והריכוז. כמה טיפות על הבגד לפני שיוצאים מהבית לעבודה או ללימודים יכולות לתרום רבות במצבי היפראקטיביות. חשוב לציין כי לנשים בתחילת ההיריון או למי שסובל מלחץ דם גבוה אסור להשתמש בתמצית הרוזמרין. (עוד על דיקור סיני בהריון)
תמציות טבעיות ליצירת אווירה
לאווירה רומנטית בבית השתמשו בתמציות של פרחים, כמו יסמין או גרניום, שגם מעוררות תשוקה מינית. שימו לב לא להגזים כדי שהריח לא יהיה מעיק ויהרוס את האווירה.
לשיפור מצב הרוח בבית, פזרו ריחות הדרים בבית בעזרת תמציות תפוז או לימון, לדוגמא, ותראו איך השמחה נדבקת בכולם.
והעיקר, תהיו בריאים!
כתבות מעניינות:
חשוב מאוד - התכנים המופעים באתר נועדו להרחבת הידע האישי של המשתמשים ואין לראות בהם תחליף להתייעצות עם רופא מומחה.