דיאטה מהירה

תכנית דיאטה מהירה

דיאטנים רבים יוצאים מתוך הנחה  שהמושג תכנית דיאטה מהירה אינו ממש רצוי ובוודאי שלא בריא בכל מצב. מה שמאפיין דיאטות מסוג זה הוא שבסיום הדיאטה כל ההישגים נעלמים מיד ואפילו מתרחשת