דיאטת אטקינס

שיטות דיאטה

דרכים לתזונה נכונה העסיקו את בני האדם במשך שנים רבות. תורות שלמות נבנו על התאמת המזון לצורכי האדם. כך שהיום אנו יכולים לבחון שיטות דיאטה שונות ולהתאים לגופנו את הדיאטה הטובה