מנגנון הקורטיזול

הסוד היפני להרזיה ללא דיאטה

ממבט ראשון, הרזיה ללא דיאטה נשמעת כמו קסם או דבר מה תמוה, שהרי איך אפשר להרזות ועדיין לא לעשות דיאטה? אך היפנים מצליחים לשמור על משקל תקין גם אם הם אוכלים